初めまして、松戸整体院長の清水と申します。
私自身もサッカーをしており、靭帯損傷、肉離れ、靭帯断裂など、様々な怪我を経験しました。
怪我をして治って、復帰し、また怪我…。
また怪我をして治っては復帰し、今度は違う怪我…。
そんなことを繰り返しているうちに、サッカー選手生命を断つ大怪我をしました。
怪我をすると、肉体的な痛みよりも
✅周りから差をつけれてしまう…。
✅監督や仲間の信頼を失ってしまう…。
✅自分の将来が不安になる…。
など、精神的な苦痛を感じます。
そんな経験をしたからこそ、
今スポーツで頑張っているアスリートには、
「怪我をしない体を手に入れてほしい！」
と思っています。
この業界で入った時まず初めにやろうと思ったことは、
「現役時代の自分の怪我はどうやったら良くなったのか？」
です。
なぜかと言うと、現役時代は体のケアにはそれなり気を使っていたのに、怪我をしてしまったからです。
病院や整骨院の先生の言われる通りのリハビリをしたり、自分でストレッチや筋トレをしたりなど、怪我をしないよう努力をしていました。
それなのに、結果的には怪我の絶えないサッカー人生でした。
ですので、まずをその答えを知るために、ひたすら勉強を続けました。
そして、その中で一つわかったことがあります。
それは人体は頭の先からつま先まで繋がって、全てのバランスでなりたっていることです。
病院では、膝が痛いと膝のMRIやレントゲンや動きをチェックします。
確かにそれは良いことです。
なぜなら、膝の中に異常があるかないか調べないといけないからです。
そして膝に対して、
✅電気治療
✅リハビリ
✅痛み止め
✅予防トレーニング
などをします。
一時的には良くなる可能性はありますが、ほとんどは改善しない場合が多いです。
なぜ改善しないのか？
それは膝が痛いからと言って、膝だけの問題ではないということです。
膝が痛い場合、股関節の動きの低下から膝に負担がかかり、それが痛みの原因になっています。
ですので、膝が痛いから、膝の治療ではなく、膝にに負担をかけている股関節に問題がある。
そのような場合は、膝の治療ではなく、股関節を治療しなければならないということです。
私が現役時代に医師に言われたとてもショックな言葉があります。
それは、
「サッカーをしている限りこの痛みと付き合っていくしかない。」
です。
このフレーズを聞くと、ほとんどの方が、
「もう私の怪我は治らないのか…。」
と落ち込むと思います。
現に私も落ち込んでいました。
しかし、それは真実ではありません。
痛みの原因を改善すれば、怪我は治ります。
痛みの根本原因から改善するAS療法は、自身の怪我の経験からヒントを得た施術法です。
私が膝の前十字靭帯を断裂しましたが、いきなり膝を怪我をしたわけではありません。
それまで、いっさい膝の痛みを感じたことがなかったからです。
ではなぜ、前十字靭帯を断裂したのか？
それは、私自身の過去に怪我にありました。
実は前十字靭帯を断裂する前に、両足の肉離れを頻繁に起こしていました。
全力で走るとすぐに痛みを感じたり、力を入れると「ピキッ」とハムストリングに痛みを感じました。
酷い時は、ボールを拾って投げる動作でも、痛みを感じました。
痛みを我慢し、無理をし続けた結果、前十字靭帯断裂という大怪我を引き越したのです。
このような背景を考えると、実は前十字靭帯断裂の怪我の裏には、両足の肉離れが関わっています。
ということは、両足の肉離れが、前十字靭帯断裂は引き起こした原因と言えます。
何が言いたいのかというと、今のあなたの痛みというのは、痛みを感じる場所だけが原因ではないと言うことです。
✅あなたのヘルニアは、股関節の動きの問題が原因で、ヘルニアを引き起こしてるかもしれません。
✅あなたの膝の痛みは、背骨の柔軟性の低下が原因で、膝の痛みをを引き起こしてるかもしれません。
✅あなたの肩の痛みは、骨盤の可動域の減少が原因で、肩の痛みをを引き起こしてるかもしれません。
AS療法では、そのような痛みの原因に的確にアプローチして、改善してきます。
痛みを抱えて練習ができない、もしくはを思い切り体を動かすことができない状態は、とても辛いと思います。
私も怪我をしてサッカーの試合に出られなかった時は、とても辛かったし、焦りもありました。
ですが、どうか皆さんには焦って、間違った治療をして、復帰が長引くようなことは避けてほしいのです！
あのときに適切で根本的な対処ができていれば確実に防げる怪我だったと、今なら過去の自分に教えてあげることができます。
私のように痛みの原因を改善することを諦め、好きなスポーツを引退する道を選ばないためにも、AS療法を受けて、全力でプレーできる体を手に入れてほしいと思います。
最後まで私の想いを読んで頂きありがとうございます。
ここまで読んでくれたあなたは、
✅この症状をどうにかしたい！
✅怪我をしない体を手に入れたい！
✅早く全力でプレーしたい！
きっと、このようなお悩みを本気で解決したいと思っていることでしょう。
それと同時に、
「治療をしても痛みが、取れないんじゃないか…。」
「病院に行っても、また同じことしか言われないんだろう…。」
「本当にこの痛みは良くなるのかな…。」
と考えているかもしれません。
「いきなり治療を受けるのは、不安がある。でもどうにかしないと思っている。」
と言う人のために、松戸整体院では、
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