松戸市で坐骨神経痛に悩んでいる人のための坐骨神経痛ストレッチ
松戸市の坐骨神経痛の人は、まずは神経を鍛えよう！ こんにちは、清水です。 今日は、「神経を鍛える！坐骨神経痛ストレッチ」について話していこうと思います。 突然ですが、神経っていうと、どんなイメージがありますか？ 「痛そう…
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コンビニ食を食べると病気になりやすい
こんにちは、清水です。 今日は、「コンビニ食を食べると病気になりやすい」についてお伝えしていきたいと思います。 コンビニで買い物をする人は多いと思います。 食べ物でも飲み物でも何でも売っているので、ついつい買ってしまい…
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若白髪の原因は内臓疲労！白髪と内臓の関係
今日は、「白髪と内臓の関係」についてお伝えしていきたいと思います。 東洋医学では、頭髪のことを、「血余（けつよ）」といいます。 髪は血の余りという意味です。 ということは体内の栄養状態が豊かであれば、しっかりした美しい髪…
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膝の痛みの原因はスネから⁉︎膝の痛みを良くするスネマッサージ！
こんにちは、清水です。 今日は、「膝の痛みを良くするスネマッサージ」についてお伝えしていきたいと思います。 歩いていたり、階段の上り下り、立ち上がる時に膝の内側が痛いなど、膝の痛みで悩まれている人は多いと思います。 そも…
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使っていない筋肉を呼び覚ませ！肩こり、五十肩予防のための肩のインナーマッスルエクササイズ
こんにちは、清水です。 今日は、「使っていない筋肉を呼び覚ませ！肩こり、五十肩予防のための肩のインナーマッスルエクササイズ」についてお伝えしていきたいと思います。 肩こりや五十肩に悩まされている方は非常に多いです。 肩の…
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朝起きると腰が痛い時のストレッチ方法
こんにちは、アキです。 今日は、「朝起きると腰が痛い時の対処法」について話していこうと思います。 朝起きると腰が痛いという経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか？ 朝起きると腰が痛い原因は色々ありますが、今日は…
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腰痛の真犯人！お腹のストレッチ
こんにちは、清水です。 今日は、「腰痛の真犯人！お腹のストレッチ」についてお伝えしていきたいと思います。 腰痛で悩まされている人は多いです。 整形外科で牽引をしたり、腰に湿布を貼ったり様々な対策をしている人がいます。 が…
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