こんにちは、清水です。 肝臓という臓器はご存知ですか？ 肝臓は血液をろ過して、体内にあるさまざまな種類の毒素を排出します。 また、ビタミンやタンパク質を貯蔵したり、エネルギーを糖質の形で貯蔵します。 肝臓には解毒作用や有…

肩こりは現代病 今や国民病とも現代病とも言われる肩こり。 厚生労働省の2004年度国民生活基礎調査によると、日本人が訴える不快な自覚症状の中で「肩こり」は男性で2位、女性では1位となっています。 そんな肩こりを緩和させる…

こんにちは、清水です。 今日は、「コンビニ食を食べると病気になりやすい」についてお伝えしていきたいと思います。  コンビニで買い物をする人は多いと思います。 食べ物でも飲み物でも何でも売っているので、ついつい買ってしまい…