理に適った動き

どうも、パパのりです。

メッシのドリブルって凄いですよね。

早く体を動かせる身体能力も凄いですが、一番凄いのは全ての動作において、無駄が無いことです。

持ち運ぶドリブルをするだけでも、足首が寝ないので、最短コースで足を運ぶことができます。

その積み重ねが、スピードして活きてきます。

メッシが意識しているかはわかりませんが、体の使い方やボールの扱い方がとても理に適っています。

サッカーはやる子供は、メッシのスピードではなく、無駄のない動き方を参考にすると良いと思います。

今日の朝練は、

✅パスコントロール
✅スラロームドリブル
✅1VS1

でした!

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パパのり

元シンガポールプロサッカー選手。現整体師。自身のサッカー経験や整体師の知識を活かし、サッカーが上手くなるやり方、効率の良い身体の動かし方、怪我をしないケアの仕方などを、このブログを通してお伝えできればと思っています。