どうも、パパのりです。
先日の試合の結果を分析して、ドリブルを今月は改善していきたいと思います。
今日の朝練は、
✅リズムウォーク
✅ジンガ
✅リフティング
✅基礎練習
✅スプリント
✅ドリブル
です。
スタートの姿勢がもう少し良くなれば、もっと楽に抜けるのかななど、やるのりと色々試行錯誤して、修正していきます！
加速しろ！
ABOUTこの記事をかいた人
元シンガポールプロサッカー選手。現整体師。自身のサッカー経験や整体師の知識を活かし、サッカーが上手くなるやり方、効率の良い身体の動かし方、怪我をしないケアの仕方などを、このブログを通してお伝えできればと思っています。
