こんにちは、清水です。
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今日のご相談は、
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「膝の痛みが３年以上続いています。
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仕事が忙しくて休む暇もありませんが、なんとか直したいです。
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どうすればいいですか？」
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になります。
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本当に治したければ、時間を作ることです。
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体を休める時間や治療する時間などを確保しないことには、難しいです。
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忙しいと感じてる人や思っている人は、思考力が低下します。
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そりゃそうですよね。
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忙しいので、考える時間がないからです。
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だから思考停止している人が多いです。
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思考停止しているので、自分で深く考えることが苦手で、浅い情報に振り回されてしまいます。
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そうなると、正しい情報に辿り着くことができずに痛みや悩みが解決できない状況に陥ります。
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そうならないためにも、まずは一度冷静になって、時間を作ることです。
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そうすることで、自分の体や今やらなければいけないことが明確にわかり、正しいステップを踏めるようになるので、忙しい中でも問題を解決しなければいけない方はぜひ意識して見てください。
追伸
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