【松戸市 慢性的な膝の痛み お悩み相談】「忙しくて痛みが長く続いています…。」

こんにちは、清水です。



今日のご相談は、

「膝の痛みが3年以上続いています。

仕事が忙しくて休む暇もありませんが、なんとか直したいです。

どうすればいいですか?」

になります。



本当に治したければ、時間を作ることです。

体を休める時間や治療する時間などを確保しないことには、難しいです。



忙しいと感じてる人や思っている人は、思考力が低下します。

そりゃそうですよね。

忙しいので、考える時間がないからです。

だから思考停止している人が多いです。



思考停止しているので、自分で深く考えることが苦手で、浅い情報に振り回されてしまいます。

そうなると、正しい情報に辿り着くことができずに痛みや悩みが解決できない状況に陥ります。



そうならないためにも、まずは一度冷静になって、時間を作ることです。

そうすることで、自分の体や今やらなければいけないことが明確にわかり、正しいステップを踏めるようになるので、忙しい中でも問題を解決しなければいけない方はぜひ意識して見てください。

追伸


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ABOUTこの記事をかいた人

清水 亮彦/Akihiko Shimizu

◆松戸整体院院長 ◆柔道整復師、整体師、パーソナルトレーナー ◆清水亮彦 ◆1987年:千葉県松戸市で生まれる ◆1999年:松戸市寒風台小学校卒業 ◆2002年:松戸市第六中学校卒業 ◆2004年:千葉県柏陵高等学校卒業 ◆2007年:アルビレックス新潟シンガポール入団 ◆2009年:膝に大怪我を負いサッカー選手を引退 ◆2011年:日本柔道整復専門学校卒業 ◆2011年:柔道整復師国家資格を取得 ◆2011年:松戸市の整体院、整骨院に勤務 ◆2013年:松戸市古ヶ崎に松戸整体院を開院 ◆2017年:松戸市松戸に松戸整体院パーソナルジムを開院 ◆特技・サッカー、筋力トレーニング、UFOキャッチャー