【松戸自律神経失最近仕事が辛いです…

こんにちは、清水です。



今日のご相談は、

「最近、仕事が大変です。

あるプロジェクトを任されたのですが、今までそんなことをした経験はありません。

そのプレシャーなのか、仕事に行くのが憂鬱です。

仕事のことを考えるだけで体が重くなる感じがします。

何か良い解決はありますか?」

になります。



完全にプレッシャーに飲み込まれている感じですね。

嫌な仕事や不得意な仕事を任されると、交感神経が過敏に反応して、自律神経の乱れの原因になります。



自律神経が乱れると、体が重くなったり、喉がイガイガしたり、呼吸が苦しくなるという症状が出ます。

ですが、この状況をもっとポジティブに捉えるべきでしょう。



今の状況を俯瞰して見ると、相談者さんがこの仕事をやりきることで、ステップアップすると考えることもできます。



大変なときというのは、

「 大 」きく「 変 」わるときです。

大変という漢字を分解すればわかると思います。



つまりチャンスなんです。

多くの人が大変なことから逃げようとしますが、大変なことを乗り越えるとチャンスが訪れます。
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逆を言えば、チャンスを手に入れたければ、大変なことをしないといけません。

「大変なこと=嫌なこと」ではなくて、「大変なこと=チャンス」として捉えるようにしてみてください。

 

追伸

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