【松戸膝痛】悩みを放置すると膝の痛みになる

こんにちは、清水です。

 

 

今日のご相談は、

「膝がとても痛いです。

階段を上り下りする時が特に痛いです。

どうすればいいでしょうか?」

になります。

 

 

膝の痛みに悩んでいる人は多いです。

大体が股関節の捩れの原因が多いです。

 

 

それとは別に悩みが多い人、悩み癖がある人も膝が痛くなる傾向があります。

悩みが多いと、自律神経が乱れ筋肉が硬くなります。

 

 

そもそも悩みは長く持つものではありません。

悩みは解決する、改善するものであり、去年も今年も来年も同じことで悩んでいるのはいけません。

 

 

悩むという機能は動物にはありません。

人間だけにあります。

 

 

そして、悩みと解決はセットです。

悩んだら解決する。

 

 

解決しない悩みは悩みではありません。

それは忘れていいことです。

 

 

忘れていいこと悩みの違いを理解すると、楽に過ごせるのでぜひ意識してみてください!

 

 

追伸

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