こんにちは、清水です。
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今日のご相談は、
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「職場近くなると足がとまります。
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気持ち悪く吐き気がします。
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自律神経に異常があるのでしょうか？
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病院の検査では目立った異常はありませんでした。」
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になります。
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無理して会社にいかないことです。
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当たり前と言えば当たりまえです。
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しかし、それだけでは解決になりません。
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「何がなぜ嫌」を明確にする必要があります。
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大人と子供の違いは、考えることができることです。
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子供の嫌は感情面だけです。
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私たちは、論理的にも明確する必要があります。
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なぜなら、また同じことを繰り返すリスクがあるからです。
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嫌なことは何なのか？
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上司なのか？
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部下なのか？
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同期なのか？
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それとも仕事内容なのか？
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嫌なことの種類がわからないと対策がとれません。
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また自分の価値観を明確にすることが最重要です。
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自分の価値観とは、好き嫌いです。
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これが明確でないといけません。
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明確でないから好きでもないことをして、気分が落ちるのです。
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どちらでもいいという基準を消してください。
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好きか？嫌いか？
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この二択の価値観を明確に持つことで、なんとなくで始めて、なんとなくつまらなくなって、なんとなくやめてしまうという人生で、生産性のない行動を抑えることができます。
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そうすることで、好きなことを本当に楽しめる有意義な人生を歩めるので、ぜひ一度意識して見てください。
追伸
お体のお悩みを抱えている方は、こちらをご覧ください(^_^)
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